Bom, o cronograma capilar é uma rotina de cuidados que seu cabelo necessita pra ter vida, o maior objetivo é repor todos os nutrientes que os fios do nosso cabelo vai perdendo naturalmente dia a dia, seja por exposição ao sol, água com cloro, água muito quente no chuveiro, uso em excesso de secador e chapinha, e por ai vai...
Cada um pode montar sua tabela do cronograma de acordo com as respostas que seu cabelo vai mostrando, uns ficam melhor quando fazemos hidratação, outros ficam melhor com a nutrição, tudo isso você vai percebendo ao logo do tempo, o mais importante é saber que nossos cachinhos precisam de cuidados diários, pois, cabelo cacheado já é naturalmente mais ressecado, não existem produtos milagrosos e sim cuidados e dedicação que trará o resultado que você deseja á longo prazo.
O cronograma é composto por três etapas: HIDRATAÇÃO, NUTRIÇÃO e RECONSTRUÇÃO.
Eu sugiro que no 1° mês você siga a tabela do cronograma oficial que é essa:
Essa divisão por semana pode ser feita assim, uma hidratação na segunda a outra na quarta e a nutrição na sexta, ai dá uma pausa no final de semana e entra na segunda com a segunda etapa e assim até terminar o mês.
Ou você pode fazer em dias seguidos, segunda você faz hidratação, terça hidratação e quarta nutrição, você escolhe como fica melhor pra você seguir, ou pode também escolher outros dias, mais seguindo a tabela.
E no 2° mês você já pode fazer algumas modificações de acordo com a resposta que seu cabelo te
mostrar, o meu cabelo gosta mais quando faço nutrição, então eu faço mais nutrição do que hidratação.
Espero ter ajudado, logo, logo venho com mais dicas legais para nossos cachinhos.
beijos e não esquece de seguir o blog (:(:
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